petit déjeuner tonique

Publié le par le penseur

pour etre en forme commencons la journée par la :BROULLINNE

50 GRAMMES DE YAOURTH AU BIFIDUS
10 GRAMMES DE SON DE BLE
10GRAMMES DE LIN MOULU
10 GRAMMES D HUILE DE NOIX
5 GRAMMES DE LEVURE DE BIERE
5 GRAMMES DE MIEL
Mélanger et poser au frigo la veille
Ceci représente50% de nos besoins en oligoélements
A ça vous ajouter une boisson chaude et un jus de fruits frais
Et vous serez pret pour une journée tonique 




 

Publié dans recettes bonne santé

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D
Franchement j'adore les yaourts au bifidus mais celui là ne me tente pas c'est certainement très bon mais moi les trucs qui sortent de l'ordinaire j'ai du mal !!!
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